Livre

Quoi de neuf sur le sommeil ? : bien dormir pour mieux se porter au quotidien

Anne Le Pennec. Auteur

Edité par Éditions Quae - paru en DL 2018

Synthèse sur les vertus du sommeil rappelant son influence sur la santé et le bien-être. Elle détaille également les divers écueils à un sommeil réparateur et propose des pistes de résolution. ©Electre 2018

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