Livre

Autohypnose : 20 exercices pour se sentir mieux

Antoine Garnier (1982-....). Auteur

Edité par Hachette bien-être - paru en DL 2018

Un guide pratique proposant vingt exercices d'auto-hypnose pour s'adresser à son subconscient et vaincre les maux du quotidien : combattre l'insomnie, développer sa confiance en soi, apaiser sa colère ou lutter contre l'addiction à la cigarette. ©Electre 2018

Collection : I feel good

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