MMA, préparez vos combats : technique, physique, mental, stratégie, diététique | Tom Duquesnoy (1993-....). Auteur
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MMA, préparez vos combats : technique, physique, mental, stratégie, diététique


Tom Duquesnoy (1993-....). Auteur

Edité par Amphora - paru en C 2019


L'auteur, un combattant français, présente ses principales techniques de combat ainsi que ses méthodes d'entraînement psychologique, physique et diététique. Il montre comment développer sa capacité d'analyse et d'adaptation pour mieux affronter son adversaire. ©Electre 2019




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