La good mood class : les 5 clés pour réactiver votre bonne humeur et changer d'état d'esprit | Sophie Trem. Auteur
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Livre


La good mood class : les 5 clés pour réactiver votre bonne humeur et changer d'état d'esprit


Sophie Trem. Auteur

Edité par Albin Michel - paru en DL 2020


Une méthode pour cultiver la bonne humeur en cinq points clés : mieux se tenir, mieux respirer, se connecter au moment présent, se laisser guider par la pensée positive et lâcher prise. Avec des exercices pratiques. ©Electre 2020




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