La médit-action : une méthode complète de relaxati...

Carole Serrat. Auteur - R. Laffont - 2004

Rester zen au quotidien : le livre coach de votre ...

Carole Serrat. Auteur - Éd. du Toucan - DL 2009

Ces fiches pratiques permettent de développer ses ressources anti-stress naturelles (respi...

Une vie sans stress : le bonheur intérieur par la ...

Carole Serrat. Auteur - Audiolib - P 2010

Si nous sommes sans cesse soumis à des pressions extérieures, nous sommes souvent les arti...

Mon cours de relaxation : grâce à la sophrologie

Carole Serrat. Auteur - Marabout - impr. 2011

En se basant sur la sophrologie, une méthode qui permet de se relaxer et de développer des...

Mon cours de relaxation : une méthode complète de ...

Carole Serrat. Auteur - Marabout - impr. 2013

Méthode de relaxation par la sophrologie, pour lutter contre le stress et les tensions, ap...

Petit Tom au pays de Seréna

Carole Serrat. Auteur - Zethel - 2016

Petit Tom est content : aujourd'hui, il fête ses 7 ans. Sa maman lui confie pour la premiè...

Le livre de relaxation le + facile du monde

Carole Serrat. Auteur - Hachette enfants - DL 2018

Vingt exercices de relaxation pour les enfants. ©Electre 2018

La médit-action

Carole Serrat. Auteur - Leduc.s éditions - 2018

Méthode de relaxation active et créative qui considère l'homme dans sa dimension corporell...

Comptines câlines : mon premier éveil au bien-être...

Carole Serrat. Auteur - Milan jeunesse - 2019

Dix comptines pour développer le bien-être des tout-petits à chaque moment de la journée, ...

J'attends bébé avec la sophrologie : une grossesse...

Carole Serrat. Auteur - Larousse - 2022

Une méthode douce de préparation à la naissance basée sur la sophrologie, proposant pour c...