Yin yoga : mon yoga douceur : une méthode douce, aussi simple qu'efficace | Jane Bertrel (1972-....). Auteur
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Yin yoga : mon yoga douceur : une méthode douce, aussi simple qu'efficace


Jane Bertrel (1972-....). Auteur - Laurent Bertrel (1969-....). Auteur

Edité par Jouvence éditions - paru en DL 2020


Issu d'une tradition taoïste, le yin yoga permet de vivre en harmonie avec le rythme de la nature. Ce guide propose des exercices simples et des techniques de respiration afin de retrouver sa sérénité et de lâcher prise. ©Electre 2020




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