Trail running : préparez vos défis ! : des courses nature à l'ultra-trail | Sylvain Bazin (1978-....). Auteur
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Trail running : préparez vos défis ! : des courses nature à l'ultra-trail


Sylvain Bazin (1978-....). Auteur - Jean-Marc Delorme (19..-....) - coureur de fond. Auteur

Edité par @mphora - paru en cop. 2015


L'ouvrage s'adresse aussi bien aux coureurs débutants attirés par les courses nature qu'au trailer déjà expérimenté souhaitant se fixer de nouveaux défis. Présentation des fondamentaux et techniques propres à ces pratiques et préparation adaptée pour chaque type de course. ©Electre 2021




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