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Livre
La faim émotionnelle : comprenez et acceptez vos émotions, ne laissez plus vos pulsions dicter votre alimentation...
Edité par Amphora - paru en C 2022
Docteure en physiologie, l'auteure fournit des informations pour comprendre comment les émotions et les humeurs interagissent avec l'alimentation. Elle donne des conseils pour manger sainement et favoriser son bien-être général en évitant les dérives de l'alimentation de consolation. ©Electre 2022