Mon yoga, ma chaise et moi : 11 séries thématiques et 55 postures pour une pratique accessible à tous | Ingrid Baisse (1983-....). Auteur
/5

0 avis

Livre


Mon yoga, ma chaise et moi : 11 séries thématiques et 55 postures pour une pratique accessible à tous


Ingrid Baisse (1983-....). Auteur - Priscilla Luthringer (1982-....). Auteur

Edité par Grancher - paru en DL 2023


Onze séries thématiques de yoga adaptées à toutes sortes de situations et ne nécessitant aucune tenue particulière. Chacune propose un exercice respiratoire, cinq postures sur une chaise et une méditation audioguidée accessible via un QR code. ©Electre 2023




Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

Mon yoga, mon mur et moi : 11 séries thématiques et 55 postures pour une pratique accessible, évolutive et adaptée à tous les niveaux | Ingrid Baisse (1983-....). Auteur
Livre

Mon yoga, mon mur et moi : 11 séries thématiques e...

Ingrid Baisse (1983-....). Auteur - Grancher - 2026

55 postures de yoga à réaliser en prenant appui sur un mur, structurées en onze thématique...

Chargement des enrichissements...