Prendre soin de l'enfant intérieur : faire la paix avec soi | Thich Nhât Hanh (1926-2022). Auteur
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Prendre soin de l'enfant intérieur : faire la paix avec soi


Thich Nhât Hanh (1926-2022). Auteur

Edité par Pocket - paru en 2022


Le maître du bouddhisme vietnamien propose d'agir en pleine conscience pour surmonter les souffrances passées, lâcher prise et améliorer sa relation à soi et aux autres. Il présente des témoignages et des exercices de respiration consciente, de concentration, etc. ©Electre 2024


Collection : Pocket. Evolution



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