L'anxiété et la dépression : comprendre les mécanismes émotionnels des troubles pour s'apaiser en profondeur : 100 % illustré | Gwénaëlle Persiaux. Auteur
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L'anxiété et la dépression : comprendre les mécanismes émotionnels des troubles pour s'apaiser en profondeur : 100 % illustré


Gwénaëlle Persiaux. Auteur - Yoanna Micoud. Auteur

Edité par Eyrolles - paru en 2026


Un examen des émotions, de leur rôle et des impacts de leur refoulement, met en lumière les différentes formes que peuvent prendre l'anxiété et la dépression : phobies, TOCs, addictions, agressivité, dépression chronique, etc. Des pistes concrètes sont proposées pour apaiser le quotidien et soigner les blessures émotionnelles profondes.




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