Livre

Le training autogène : méthode de relaxation par auto-décontraction concentrative : essai pratique et clinique

Johannes Heinrich Schultz (1884-1970). Auteur

Edité par Presses universitaires de France - paru en impr. 2008

Théorie élaborée par J.-H. Schultz, un médecin allemand spécialiste en psychiatrie et psychologie, qui préconise une sorte d'entraînement à l'autohypnose pour baisser son stress et ses tensions. Cette méthode purement médicale n'a cessé de s'enrichir des apports de la recherche en neuro-physiologie.

Collection : Quadrige. Grands textes ; Quadrige (Paris. 1981)

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