Livre

Musculation : une méthode sans matériel, une efficacité maximale en un temps record, un coach personnel grâce au DVD inclus

Wend-Uwe Boeckh-Behrens (1943-....). Auteur

Edité par Vigot - paru en DL 2011

Méthode de musculation pour muscler et sculpter son corps rapidement, chez soi et sans aucun matériel. Les exercices sont déclinés en plusieurs variantes de difficulté progressive et rassemblés selon les zones du corps concernées. Le DVD comprend 3 programmes et plus d'une heure de pratique en musique.

Collection : Énergie & sérénité

• Où le trouver ?
• Avis des bibliothécaires
• Sujet
• Contient
• Fiche détaillée
• Oeuvre