Barefoot & minimalisme : courir naturel | Frédéric Brossard. Auteur
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Livre


Barefoot & minimalisme : courir naturel


Frédéric Brossard. Auteur - Daniel Dubois (1949-....). Auteur

Edité par Amphora - paru en cop. 2012


Pour courir de façon plus naturelle et minimaliste, ce manuel revient sur l'origine et les fondements scientifiques de la course à pied, puis propose étape par étape de s'initier à cette pratique.




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