Pour ce cours, vous serez accompagné de notre expert Thierry Mottard, praticien en Technique de libération émotionnelle. Vous apprendrez à votre mental, étape par étape, à rechercher ce qui pourrait vous apporter plus de satisfaction, au lieu de vous laisser envahir par les aspects négatifs de ce qui pourrait vous nuire.Durant 6 semaines, vous découvrirez toutes les méthodes pour réduire votre stress et calmer votre anxiété. Vous apprendrez à vous relaxer et à réduire le mauvais stress, ainsi que vous orienter vers une visualisation de pensées positives. Ainsi, vous pourrez adopter un nouvel état d’esprit et accroître votre potentiel de motivation personnelle. N’hésitez plus, lancez-vous ! Dites adieu au stress et aux angoisses, retrouvez votre énergie et optez pour une vie plus calme et sereine au quotidien !

Titre

Réduire son stress et son anxiété

Sujet

Vie Professionnelle

Durée

Plus de 2h.