L'art de la respiration : apprendre à bien respirer | Swami Saradananda (1946-....) - spécialiste du yoga. Auteur
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L'art de la respiration : apprendre à bien respirer


Swami Saradananda (1946-....) - spécialiste du yoga. Auteur

Edité par le Courrier du livre - paru en cop. 2010


Décrit le fonctionnement de la respiration et les différents types de respiration : énergisante, nourrissante, expansive, purificatrice, expressive, et donne des exercices pour traiter divers symptômes : anxiété, manque d'énergie, problèmes de poids, tension artérielle...




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