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La méditation, c'est malin | Marie-Laurence Cattoire. Auteur
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La méditation, c'est malin


Marie-Laurence Cattoire. Auteur

Edité par Quotidien malin éd. - paru en DL 2014


M.-L. Cattoire présente les origines, les fondements et les principes de base de la méditation. Elle propose des exercices pratiques ciblés sur l'alimentation, le sommeil, etc., afin d'améliorer son quotidien en famille, au travail ou en couple. Quatre méditations guidées sont téléchargeables. ©Electre 2017




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