Livre

Manger en pleine conscience : guide pour un rapport sain et heureux à la nourriture : la méthode des sensations et des émotions

Jan Chozen Bays (1945-....). Auteur

Edité par Les Arènes - paru en 2019

Une méthode pas à pas destinée aux personnes qui souhaitent engager un régime amaigrissant. La prise de conscience de ses comportements alimentaires en constitue la base. ©Electre 2019

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