Livre

Oubliez les régimes, ils font grossir ! : les secrets d'une perte de poids durable

Sophie Deram (1964-....). Auteur

Edité par Marabout - paru en DL 2019

Une diététicienne démontre les effets néfastes des régimes en illustrant son propos d'études scientifiques. Elle présente une méthode fondée sur la nutrigénomique, science qui étudie la manière dont les aliments dialoguent avec les gènes, et livre ses secrets pour une perte de poids progressive et durable. Avec plus de 70 recettes. ©Electre 2019

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