Livre

Revenir à soi : comment le numérique nous déconnecte de nous-mêmes

Sophie Lavault. Auteur

Edité par Albin Michel - paru en 2023

La docteure en neurosciences et psychologue clinicienne démontre pourquoi il est urgent de se libérer de l'emprise du numérique afin de continuer à être en lien avec les autres et soi-même, en faisant confiance à son corps ainsi qu'à ses capacités d'adaptation et de régulation naturelles. ©Electre 2024

Collection : Psychologie

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