Livre

Faire face aux ronflements et aux apnées du sommeil : le programme complet pour apprendre à mieux dormir

Kelly Guichard. Auteur - Meryl Manoukian. Auteur

Edité par Ellipses - paru en 2022

Un guide pour mieux comprendre les ronflements et apnées du sommeil. Les auteurs proposent des parcours de soin et des exercices afin de rééduquer certains des facteurs favorisant ces troubles, d'améliorer sa respiration, de combattre les effets indésirables d'éventuels traitements et d'améliorer son sommeil.

Collection : Faire face

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