La musculation sans appareil : plus de 100 exercices efficaces à faire chez soi | Ingo Froböse (1957-....). Auteur
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La musculation sans appareil : plus de 100 exercices efficaces à faire chez soi


Ingo Froböse (1957-....). Auteur

Edité par Éditions Médicis - paru en cop. 2015


Une centaine d'exercices de musculation développés par des chercheurs en sport pour améliorer sa condition physique, son endurance, sa coordination, sa stabilité et sa force musculaire. ©Electre 2015




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