Pratiquez l'automassage | Jean-Louis Abrassart. Auteur
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Pratiquez l'automassage


Jean-Louis Abrassart. Auteur - Marika Abrassart. Auteur

Edité par G. Trédaniel - paru en 2019


Les auteurs de ce guide présentent en détail des mouvements d'automassage et des points d'acupressure à masser permettant de se détendre, de préserver sa santé et son équilibre ainsi que de soulager les maux du quotidien : digestion difficile, constipation, insomnie ou encore céphalées. Avec des programmes à pratiquer de dix minutes à une heure par jour. ©Electre 2024




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