Je pratique la gym et la musculation pour les nuls | Cyndi Targosz. Auteur
/5

0 avis

Livre


Je pratique la gym et la musculation pour les nuls


Cyndi Targosz. Auteur - Jean-Pierre Clémenceau. Auteur

Edité par First Editions - paru en 2021


Des exercices physiques et musculaires pour entretenir le corps et retrouver la santé, de façon progressive. Avec des pas-à-pas illustrés et détaillés.


Collection : Pour les nuls



Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

Gym et musculation pour les nuls | Cyndi Targosz. Auteur
Livre

Gym et musculation pour les nuls

Cyndi Targosz. Auteur - First Editions - 2012

Pour débuter un entraînement quotidien sans matériel sophistiqué et sans quittre son salon...

Fitness : une silhouette de rêve à la portée de toutes les femmes | Jean-Pierre Clémenceau. Auteur
Livre

Fitness : une silhouette de rêve à la portée de to...

Jean-Pierre Clémenceau. Auteur - Vigot - cop. 2007

La gymnastique anti-âge pour les seniors : prévention, santé, plaisir, souplesse | Jean-Pierre Clémenceau. Auteur
Livre

La gymnastique anti-âge pour les seniors : prévent...

Jean-Pierre Clémenceau. Auteur - G. Trédaniel - cop. 2012

Un programme de remise en forme destiné aux séniors (musculation, étirements, renforcement...

Je fais le loir, le cobra et la rainette : 50 exercices de yoga pour les enfants | Jean-Pierre Clémenceau. Auteur
Livre

Je fais le loir, le cobra et la rainette : 50 exer...

Jean-Pierre Clémenceau. Auteur - Albin Michel - DL 2015

Méthode ludique combinant yoga et gymnastique. Elle propose des exercices simples de respi...

Guide du stretching : approche anatomique illustrée | Jean-Pierre Clémenceau. Auteur
Livre

Guide du stretching : approche anatomique illustré...

Jean-Pierre Clémenceau. Auteur - Vigot - DL 2010

Une approche du stretching illustrée de dessin anatomique pour voir quel muscle est sollic...

Chargement des enrichissements...