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Livre
Zen ! : la méditation pour les nuls
Edité par First Editions - paru en 2023
Comment utiliser positivement son énergie et trouver la forme de méditation qui convient à chacun : concentration dans le travail, recherche de moins de stress et de plus de tranquillité d'esprit, perception plus profonde de la beauté et de la richesse de la vie.
Collection : Pour les nuls, poche
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