Livre

Pilates au mur : il suffit d'un mur... et de vous ! : défi 28 jours pour être en forme

Marine Mea. Auteur

Edité par Hachette Pratique - paru en 2023

Un programme de pilates à effectuer à la maison en trente jours pour transformer son corps. Avec les instructions d'un coach et des photographies pour illustrer chaque mouvement. ©Electre 2024

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