Livre

30 jours pour aimer ses jambes

Céline Roy. Auteur

Edité par Flammarion - paru en DL 2025

Un programme de trente jours d'exercices de respiration, de renforcement musculaire et de massages pour galber ses jambes, avec des conseils d'alimentation et de gestion du stress. Il s'articule en trois parties : éliminer et gommer la cellulite, renforcer les chaînes musculaires, affiner.

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