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Livre
10 minutes pour soi
Edité par Marabout - paru en 2010
Une initiation à l'art de la micro-sieste, aux massages, à des exercices énergétiques pour voir le bon côté de la vie et améliorer l'environnement quotidien en moins de 10 minutes par jour. Avec des conseils classés par période de la journée ou par situation, au travail, à la maison, en vacances...
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