Méditer à coeur ouvert

Lenoir, Frédéric (1962-....). Auteur
NIL. Paris | 2018

Pour lutter contre la saturation de l'esprit par l'information ou les écrans, l'accélération du temp...

La tendresse du monde. L'art d'être vulnérabl...

Midal, Fabrice (1967-....). Auteur
Flammarion. Paris | 2013

Un chemin à soi

Réflexions sur le rôle que peut jouer la spiritualité, laïque et héritière de multiples traditions d...

Se réaliser

Lacroix, Michel (1946-....). Auteur
R. Laffont. Paris | 2010

Réponses

L'auteur propose des leçons de réalisation de soi inspirées des penseurs occidentaux : Kant, Roussea...

Petit traité de vie intérieure

Lenoir, Frédéric (1962-....). Auteur
Plon. Paris | 2011

Religions et sagesse

Les sages du monde entier, de Socrate à Spinoza en passant par Bouddha, Jésus et Montaigne, ont légu...

Bouddha au temps des neurosciences

Kingsland, James. Auteur
Dunod. Malakoff (Hauts-de-Seine) | 2016

Le journaliste scientifique explique comment la méditation agit sur la structure du cerveau, réduisa...

Le temps de méditer

André, Christophe (1956-....). Auteur
l'Iconoclaste. Paris | 2019

Un ouvrage permettant d'approfondir la pratique de la méditation au moyen d'explications sur ses dif...

Se libérer de l'anxiété et des phobies en 100...

Servant, Dominique (1959-....). Auteur
Tallandier. Paris | 2018

En 100 questions

Un médecin propose des clés pour comprendre le phénomène d'anxiété, l'identifier, l'analyser, le soi...

Ikigai

Garcia, Héctor (1981-....). Auteur
Fleuve éditions. Paris | 2017

Un guide pratique pour être bien dans son corps et vivre plus longtemps en bonne santé grâce à des c...

Fais de chaque instant le meilleur de ta vie ...

Garcia, Héctor (1981-....). Auteur
Solar. Paris | 2019

Harmonie

Une initiation à l'art japonais de l'ichigo ichie, véritable philosophie de vie qui trouve ses origi...

Mes Tribulations sur le chemin de l'éveil

Losada, Isabel. Auteur
Presses du Châtelet. Paris | 2012

Sur un ton humoristique, l'auteure raconte son cheminement pour aller à la découverte de soi qui déb...

La Vie intérieure

André, Christophe (1956-....). Auteur
l'Iconoclaste. Paris | 2018

Dans la lignée de 3 minutes à méditer, reprend les quarante chroniques diffusées sur France Culture ...

Soyez solaire !

Bilheran, Ariane (1978-....). Auteur
Payot. Paris | 2015

Payot psy

La psychologue et philosophe explique quelles sont les caractéristiques des personnes solaires, comm...

A nous la liberté !

André, Christophe (1956-....). Auteur
l'Iconoclaste. Paris | 2019

Un moine, un philosophe et un psychiatre livrent leurs conseils personnels pour cheminer vers la lib...

La méthode Ikigai

Garcia, Héctor (1981-....). Auteur
Solar. Paris | 2018

Harmonie

Des clés pour trouver l'équilibre entre les passions, le rapport au monde, les besoins et le travail...

Tout déprimé est un bien portant qui s'ignore

Lejoyeux, Michel. Auteur
Lattès. Paris | 2016

Conseils, recettes, techniques et exercices pour aborder la vie de manière optimiste et ne pas se la...

Bordélique : Le pouvoir du désordre pour tran...

Harford, Tim
De Boeck Supérieur | 2017

Bordélique loue les bienfaits du désordre, dévoilant pourquoi celui-ci est important, pourquoi nous ...

Je suis capable de tout

Ciriez, Frédéric (1971-....). Auteur
Verticales. Paris | 2016

Durant ses vacances, Julie, quadragénaire divorcée, dévore un livre de développement personnel. Sa f...

Etre soi

Estrade, Patrick (1948-....). Auteur
R. Laffont. Paris | 2017

Réponses

Le psychologue sépare l'humanité en deux groupes : les écrasés et les écraseurs. Partant du constat ...

Une fille, au bois dormant

Monglon, Anne-Sophie. Auteur
Mercure de France. Paris | 2017

Bleue

Bérénice, 33 ans, est cadre dans une grande entreprise de communication. A son retour de congé mater...

Ranger : l'étincelle du bonheur

Kondo, Marie. Auteur
Pygmalion. Paris | 2016

Une méthode alliant rangement et développement personnel, permettant de favoriser un apaisement ment...