Méditer à coeur ouvert

Lenoir, Frédéric (1962-....). Auteur
NIL. Paris | 2018

Pour lutter contre la saturation de l'esprit par l'information ou les écrans, l'accélération du temp...

La tendresse du monde. L'art d'être vulnérabl...

Midal, Fabrice (1967-....). Auteur
Flammarion. Paris | 2013

Un chemin à soi

Réflexions sur le rôle que peut jouer la spiritualité, laïque et héritière de multiples traditions d...

Se réaliser

Lacroix, Michel (1946-....). Auteur
R. Laffont. Paris | 2010

Réponses

L'auteur propose des leçons de réalisation de soi inspirées des penseurs occidentaux : Kant, Roussea...

Petit traité de vie intérieure

Lenoir, Frédéric (1962-....). Auteur
Plon. Paris | 2011

Religions et sagesse

Les sages du monde entier, de Socrate à Spinoza en passant par Bouddha, Jésus et Montaigne, ont légu...

Bouddha au temps des neurosciences

Kingsland, James. Auteur
Dunod. Malakoff (Hauts-de-Seine) | 2016

Le journaliste scientifique explique comment la méditation agit sur la structure du cerveau, réduisa...

Le temps de méditer

André, Christophe (1956-....). Auteur
l'Iconoclaste. Paris | 2019

Un ouvrage permettant d'approfondir la pratique de la méditation au moyen d'explications sur ses dif...

Se libérer de l'anxiété et des phobies en 100...

Servant, Dominique (1959-....). Auteur
Tallandier. Paris | 2018

En 100 questions

Un médecin propose des clés pour comprendre le phénomène d'anxiété, l'identifier, l'analyser, le soi...

Ikigai

Garcia, Héctor (1981-....). Auteur
Fleuve éditions. Paris | 2017

Un guide pratique pour être bien dans son corps et vivre plus longtemps en bonne santé grâce à des c...

Fais de chaque instant le meilleur de ta vie ...

Garcia, Héctor (1981-....). Auteur
Solar. Paris | 2019

Harmonie

Une initiation à l'art japonais de l'ichigo ichie, véritable philosophie de vie qui trouve ses origi...

Mes Tribulations sur le chemin de l'éveil

Losada, Isabel. Auteur
Presses du Châtelet. Paris | 2012

Sur un ton humoristique, l'auteure raconte son cheminement pour aller à la découverte de soi qui déb...

La Vie intérieure

André, Christophe (1956-....). Auteur
l'Iconoclaste. Paris | 2018

Dans la lignée de 3 minutes à méditer, reprend les quarante chroniques diffusées sur France Culture ...

Soyez solaire !

Bilheran, Ariane (1978-....). Auteur
Payot. Paris | 2015

Payot psy

La psychologue et philosophe explique quelles sont les caractéristiques des personnes solaires, comm...

A nous la liberté !

André, Christophe (1956-....). Auteur
l'Iconoclaste. Paris | 2019

Un moine, un philosophe et un psychiatre livrent leurs conseils personnels pour cheminer vers la lib...

La méthode Ikigai

Garcia, Héctor (1981-....). Auteur
Solar. Paris | 2018

Harmonie

Des clés pour trouver l'équilibre entre les passions, le rapport au monde, les besoins et le travail...

Tout déprimé est un bien portant qui s'ignore

Lejoyeux, Michel. Auteur
Lattès. Paris | 2016

Conseils, recettes, techniques et exercices pour aborder la vie de manière optimiste et ne pas se la...

Bordélique : Le pouvoir du désordre pour tran...

Harford, Tim
De Boeck Supérieur | 2017

Bordélique loue les bienfaits du désordre, dévoilant pourquoi celui-ci est important, pourquoi nous ...

Je suis capable de tout

Ciriez, Frédéric (1971-....). Auteur
Verticales. Paris | 2016

Durant ses vacances, Julie, quadragénaire divorcée, dévore un livre de développement personnel. Sa f...

Etre soi

Estrade, Patrick (1948-....). Auteur
R. Laffont. Paris | 2017

Réponses

Le psychologue sépare l'humanité en deux groupes : les écrasés et les écraseurs. Partant du constat ...

Une fille, au bois dormant

Monglon, Anne-Sophie. Auteur
Mercure de France. Paris | 2017

Bleue

Bérénice, 33 ans, est cadre dans une grande entreprise de communication. A son retour de congé mater...

Ranger : l'étincelle du bonheur

Kondo, Marie. Auteur
Pygmalion. Paris | 2016

Une méthode alliant rangement et développement personnel, permettant de favoriser un apaisement ment...

Ajoie / Passage des ombres / Cette âme perdue

Pirotte, Jean-Claude (1939-2014). Auteur
Gallimard. Paris | 2018

Poésie

Ces trois recueils célèbrent le plateau de l'Ajoie, la mer du Nord et les monts du Jura. Le poète ex...

Walden ou la vie dans les bois

Thoreau, Henry David (1817-1862). Auteur
Futuropolis. Paris | 2022

Publié en 1854, ce texte a influencé de nombreux courants de pensée et a servi de référence à ceux q...

Coeur d'ourse

Baturin, Nikolaï. Auteur
PAULSEN | 2025

Une ode à la vie sauvage et un inoubliable portrait d'ermite Niika n'a pas trente ans, mais il a une...

Le Soir du chien

Lafon, Marie-Hélène (1962-....). Auteur
Buchet Chastel. Paris | 2013

Laurent, Auvergnat pure souche, rencontre Marlène, qui n'est pas du pays, dont il tombe amoureux. Il...

La péninsule aux 24 saisons

Inaba, Mayumi (1950-2014). Auteur
Picquier. Avignon | 2018

Littérature grand format

Dans un paysage de rizières situé en bord de mer, une femme vieillissante en désaccord avec le monde...

Une maison faite d'aube

Momaday, N. Scott. Auteur
ALBIN MICHEL | 2020

« Dans un pays très ancien, que l’on disait éternel, il y avait une maison faite d’aube, de pollen e...

Souviens-toi des abeilles

Mekouar, Zineb. Auteur
Editions Gallimard | 2024

"C’est tout petit, une abeille, tout petit, ça ne devrait pas mourir pour une histoire de terre qui ...

Soudain dans la forêt profonde

Oz, Amos (1939-2018). Auteur
Gallimard. Paris | 2014

Ecoutez lire

Dans un village du bout du monde, triste et silencieux, les habitants se réfugient dès la tombée de ...

Les Vagues

Woolf, Virginia (1882-1941). Auteur
Le Livre de poche. Paris | 2015

Le Livre de poche ; . Biblio

Publié en 1931, ce texte se compose d'une succession de monologues intérieurs entrecroisés de brèves...

Dans la solitude des champs de coton

Koltès, Bernard-Marie (1948-1989). Auteur
Minuit. Paris | 1987

Sur un terrain neutre et désert, silencieux, un lieu qui interdit l'indifférence ou le détour, ou la...

Une mer blanche et silencieuse

Scepanovic, Branimir (1937-2020). Auteur
Noir sur blanc. Lausanne (Suisse) | 2021

La bibliothèque de Dimitri

Trois romans et deux recueils de nouvelles allégoriques au travers desquelles la nature tragique et ...

La promesse du large

La Grange, Arnaud de. Auteur
Editions Gallimard | 2024

"Je vais au désert. Je m’enfonce en mer comme d’autres vont dans les sables, pour y chercher le sile...

Marina

Ruiz Zafón, Carlos. Auteur
Audiolib | 2022

Barcelone, 1979. Óscar, quinze ans, a l’habitude de s’échapper du pensionnat et d’errer dans la vill...

L'Homme qui rêvait d'aimer

Delfino, Jean-Paul. Auteur
HC EDITIONS | 2025

Le plus beau roman de Jean-Paul Delfino. Véritable roman picaresque, L'Homme qui rêvait d'aimer rac...

Devenir montagne

Goby, Valentine. Auteur
Arthaud | 2024

« J’ai un rapport viscéral à la montagne. Elle m’a révélée à moi-même, m’a construite. Je l’ass...

Face à la pente

Reyboz, Cécile. Auteur
Denoël | 2024

"Je n’ai pas de carrière à relancer, pas d’image à protéger, pas de standing à conserver. Ma fille a...

Juste une mère

Jacobsen, Roy. Auteur
Editions Gallimard | 2024

"L’océan est insondable, le plus souvent, il brise un homme par sa force brute mais, en de rares occ...

La Patience des traces

Benameur, Jeanne. Auteur
Actes Sud Audio | 2025

Psychanalyste, Simon a fait profession d’écouter les autres, au risque de faire taire sa propre hist...

La Colère et l'Envie

Renard, Alice. Auteur
Héloïse d'Ormesson | 2023

Isor n'est pas comme les autres. Une existence en huis clos s'est construite autour de cette petite ...

Eloge de la neige

Seabra, Luis. Auteur
Éditions Rivages | 2025

Luis Seabra propose à travers cet éloge un voyage inoubliable dans l’univers fascinant de la neige. ...