Méditer à coeur ouvert

Lenoir, Frédéric (1962-....). Auteur
NIL. Paris | 2018

Pour lutter contre la saturation de l'esprit par l'information ou les écrans, l'accélération du temp...

Leçons de bonheur

Gaspari, Ilaria (1986-....). Auteur
PUF. Paris | 2020

L'auteure présente six écoles philosophiques grecques, dont celles de Pythagore, d'Epictète et de Di...

Prendre soin de l'enfant intérieur

Nhât Hanh, Thich (1926-2022). Auteur
Lizzie. Paris | 2018

Le maître bouddhique vietnamien propose d'agir en pleine conscience pour surmonter les souffrances p...

La tendresse du monde. L'art d'être vulnérabl...

Midal, Fabrice (1967-....). Auteur
Flammarion. Paris | 2013

Un chemin à soi

Réflexions sur le rôle que peut jouer la spiritualité, laïque et héritière de multiples traditions d...

Se réaliser

Lacroix, Michel (1946-....). Auteur
R. Laffont. Paris | 2010

Réponses

L'auteur propose des leçons de réalisation de soi inspirées des penseurs occidentaux : Kant, Roussea...

Vivre en pleine conscience - l'intégrale

Nhât Hanh, Thich (1926-2022). Auteur
Belfond. Paris | 2017

L'esprit d'ouverture

Les cinq tomes des enseignements du maître zen, d'origine vietnamienne, sur la manière de mettre en ...

Petit traité de vie intérieure

Lenoir, Frédéric (1962-....). Auteur
Plon. Paris | 2011

Religions et sagesse

Les sages du monde entier, de Socrate à Spinoza en passant par Bouddha, Jésus et Montaigne, ont légu...

La source du bonheur est dans notre cerveau

Boiron, Christian (1947-....). Auteur
Albin Michel. Paris | 1998

S'appuyant sur les recherches les plus avancées en neuropsychologie, et en particulier sur les trava...

Propos sur le bonheur

Alain (1868-1951). Auteur
Gallimard. Paris | 2015

Folio ; . Essais

La sagesse espiègle

Jollien, Alexandre (1975-....). Auteur
Gallimard. Paris | 2019

Ecoutez lire

Un essai qui explore les voies de la santé et de la joie, ponctué de considérations intimes sur la q...

Bouddha au temps des neurosciences

Kingsland, James. Auteur
Dunod. Malakoff (Hauts-de-Seine) | 2016

Le journaliste scientifique explique comment la méditation agit sur la structure du cerveau, réduisa...

L'Art de se créer de beaux souvenirs

Wiking, Meik. Auteur
First Editions. Paris | 2019

A partir d'enquêtes, d'entretiens à travers le monde et d'analyses de données scientifiques, l'auteu...

Le temps de méditer

André, Christophe (1956-....). Auteur
l'Iconoclaste. Paris | 2019

Un ouvrage permettant d'approfondir la pratique de la méditation au moyen d'explications sur ses dif...

Se libérer de l'anxiété et des phobies en 100...

Servant, Dominique (1959-....). Auteur
Tallandier. Paris | 2018

En 100 questions

Un médecin propose des clés pour comprendre le phénomène d'anxiété, l'identifier, l'analyser, le soi...