[Dé]stresse ! : guide du bien-être | Isabelle Méténier. Auteur
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[Dé]stresse ! : guide du bien-être


Isabelle Méténier. Auteur

Edité par Solar éd. - paru en DL 2014


Le stress fait partie intégrante de la vie de chacun et peut être une source de souffrance. Dans ce guide, la psychologue présente les fondamentaux du stress et propose une méthode en dix étapes pour apprendre à le gérer et à en faire son meilleur allié. ©Electre 2015


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