Livre

Les mudras en pratique : des gestes millénaires au service de notre santé

Swami Saradananda (1946-....). Auteur

Edité par le Courrier du livre - paru en cop. 2015

Des enchaînements de mudras pour lutter contre le stress, l'insomnie, l'arthrite, les maux de tête, etc. Ils sont accompagnés de méditations, de visualisations, d'exercices respiratoires, de mantras et de postures de yoga qui renforcent leur pouvoir. ©Electre 2016

• Où le trouver ?
• Avis des bibliothécaires
• Sujet
• Contient
• Fiche détaillée
• Oeuvre