Livre

Fit mum : tonique & en forme pendant la grossesse

Justine Andanson. Auteur

Edité par Solar éditions - paru en DL 2018

Un programme complet pour préparer sa grossesse, de l'alimentation aux exercices de fitness en passant par les applications et les ateliers Mum to be. L'auteure présente trois entraînements complets pour se tonifier, se détendre et se muscler. ©Electre 2018

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