Livre

Yoga pour hommes : se muscler, s'assouplir, améliorer ses performances

Dean Pohlman. Auteur

Edité par Hachette pratique - paru en DL 2019

Vingt programmes d'entraînement complets pour découvrir le yoga, avec cinquante postures illustrées en pas-à-pas. Ils permettent d'améliorer son endurance, d'augmenter sa force et de doubler ses performances cardiovasculaires. ©Electre 2019

• Où le trouver ?
• Avis des bibliothécaires
• Sujet
• Contient
• Fiche détaillée
• Oeuvre