Le yoga : bien vivre ses émotions

Lionel Coudron. Auteur - O. Jacob - impr. 2006

La yoga-thérapie

Lionel Coudron. Auteur - O. Jacob - impr. 2010

Ce guide présente les bienfaits physiques et psychologique de la yoga-thérapie, ainsi que ...

Soigner l'insomnie

Lionel Coudron. Auteur - O. Jacob - 2013

Un guide pratique pour résoudre les problèmes d'insomnie au moyen d'un programme de séance...

Soigner le stress

Lionel Coudron. Auteur - O. Jacob - 2013

Un guide pratique du yoga pour lutter contre le stress, au moyen d'un programme de séances...

Soigner l'attaque de panique et l'anxiété

Lionel Coudron. Auteur - Odile Jacob - DL 2016

L'anxiété se manifeste sous de multiples formes et varie d'un individu à l'autre. Lorsqu'e...

Soigner la douleur et la fibromyalgie

Lionel Coudron. Auteur - Odile Jacob - 2016

Des exercices de yoga en pas à pas et des conseils d'hygiène de vie pour apaiser les doule...

Le guide pratique du jeûne

Lionel Coudron. Auteur - Terre vivante - DL 2017

Un guide pratique pour apprendre à jeûner chez soi et en sécurité. Présente les différents...

Soigner les troubles digestifs

Lionel Coudron. Auteur - Odile Jacob - DL 2014

Des exercices de yoga en pas à pas et des conseils d'hygiène de vie pour soigner de manièr...

Soigner les chocs émotionnels et les peurs

Lionel Coudron. Auteur - Odile Jacob - DL 2018

Des exercices de yoga en pas à pas et des conseils d'hygiène de vie pour lutter contre les...

Soigner la dépression

Lionel Coudron. Auteur - Odile Jacob - DL 2018

Des exercices de yoga en pas à pas et des conseils d'hygiène de vie pour aider à combattre...