Livre

La méditation zen : guide pratique pour méditer jour après jour

Jacques Borg. Auteur

Edité par Ellipses - paru en DL 2020

Une explication des principaux éléments de la posture zazen et de ses effets sur la circulation énergétique, suivie de conseils pour pratiquer la méditation zen dans toutes sortes de situations : avec les enfants, à l'hôpital, en entreprise, dans le sport ou dans le domaine artistique. ©Electre 2020

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