Les 5 cercles de la résilience : prendre soin de soi, des autres et de la planète, tout est lié ! | Emmanuel Contamin. Auteur
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Les 5 cercles de la résilience : prendre soin de soi, des autres et de la planète, tout est lié !


Emmanuel Contamin. Auteur

Edité par Larousse - paru en DL 2021


S'appuyant sur son expérience de praticien spécialiste des troubles post-traumatiques, l'auteur explique le fonctionnement des différentes résiliences (personnelle, relationnelle, de la société et de l'écosystème). Grâce à des exercices concrets, il montre comment se sentir mieux. ©Electre 2021




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