Livre


Vaincre le burn out


Nathalie Martin (1967-....). Auteur

Edité par Ideo éditions - paru en DL 2020


En se fondant sur son expérience personnelle, sur des exemples concrets de patients et sur des études scientifiques, l'auteure donne des conseils pratiques pour identifier les facteurs de la souffrance au travail, apaiser son stress, cultiver de nouvelles pensées et éviter les pièges de la rechute. Elle propose également des exercices simples pour permettre de gérer ses angoisses et ses doutes. ©Electre 2021




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