Livre

Bodytime : transforme-toi sans sortir de chez toi !

Pierre-Jean Cabrières. Auteur - Alexandre Villani. Auteur

Edité par Larousse - paru en DL 2023

Un programme sportif sur 28 jours pour se dépenser et se sentir bien dans son corps sans sortir de chez soi et sans achat de matériel. Il est complété de recettes healthy pour réapprendre à manger à sa faim et adopter un nouveau style de vie ainsi que de conseils ciblés de coachs. ©Electre 2023

Collection : Hors collection sport

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