Zéro contrainte pour rester jeune : il n'y a pas d'âge pour commencer ! : 35 astuces pour vivre mieux et plus longtemps | Jimmy Mohamed. Auteur
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Zéro contrainte pour rester jeune : il n'y a pas d'âge pour commencer ! : 35 astuces pour vivre mieux et plus longtemps


Jimmy Mohamed. Auteur

Edité par J'ai lu - paru en 2025


Des conseils et des astuces pour vieillir en bonne santé grâce à des gestes simples du quotidien : exercices journaliers, alimentation équilibrée, sommeil, jeûne, promenades, libido, recettes anti-déprime, entre autres.


Collection : J'ai lu. Bien-être. Santé



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