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Livre
Le guide du bien-être au travail
Edité par Eyrolles - paru en DL 2012
Un programme complet pour trouver le bien-être au travail avec des techniques permettant de gagner confiance en soi, de gérer le stress, de contrôler ses émotions, d'apprendre à lâcher prise et d'améliorer ses relations. Ces exercices s'appuient sur les thérapies comportementales et cognitives.
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