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Se libérer des dépendances : la méthode du Centre Chopra pour surmonter les habitudes destructrices | Deepak Chopra (1946-....). Auteur
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Se libérer des dépendances : la méthode du Centre Chopra pour surmonter les habitudes destructrices


Deepak Chopra (1946-....). Auteur - David Simon (1951-....). Auteur

Edité par J'ai lu - paru en DL 2018


En mariant la recherche occidentale et les traditions orientales, cet ouvrage montre comment découvrir les véritables causes d'une dépendance et propose un programme issu du Centre Chopra pour y mettre un terme définitif. Sont notamment développés l'identification des habitudes néfastes, la lutte contre le stress par la méditation et le choix d'aliments pour détoxifier le corps. ©Electre 2019


Collection : Aventure secrète ; J'ai lu



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