L'art du tai chi chuan : le mouvement de la sérénité et de la vitalité | Hervé Marigliano. Auteur
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L'art du tai chi chuan : le mouvement de la sérénité et de la vitalité


Hervé Marigliano. Auteur - Jacques Choque (1952-....). Auteur

Edité par Ellébore - paru en 2016


Pratique de santé et de longévité, le tai chi chuan est un art martial privilégiant le développement de la force interne, associant mouvements lents et respiration. L'ouvrage revient sur l'histoire, la pratique énergétique de la discipline, la théorie du yin et du yang. Avec un DVD incluant des exercices de préparation, l'enchaînement des 99 postures et toutes les applications martiales. ©Electre 2016


Collection : Livres-DVD



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