Livre

Je m'aime donc je mange : réapprendre à manger en pleine conscience, grâce aux sagesses bouddhistes

Jenna Hollenstein. Auteur

Edité par Leduc - paru en DL 2022

Une réflexion sur le rapport de l'homme à sa nourriture dans une perspective holistique. Associant les connaissances scientifiques et les croyances bouddhistes, l'auteure déconstruit les préjugés pour permettre à chacun de dépasser les sentiments de honte ou d'anxiété rattachés à l'alimentation et de retrouver la joie de manger. ©Electre 2022

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