Livre

L'approche des schémas alimentaires : comprendre ses comportements pour faire la paix avec son corps et son esprit

Évelyne Bergevin. Auteur - Stéphanie Thibault (1975-....). Auteur

Edité par les Éditions de l'Homme - paru en C 2022

Vous demandez-vous pourquoi vos tentatives de trouver le mieux-être sur le plan nutritionnel se soldent souvent par des échecs? Ce livre est pour vous. Les diététistes-nutritionnistes Stéphanie Thibault et Evelyne Bergevin proposent dans cet ouvrage une nomenclature novatrice pour définir 6 grands schémas alimentaires qu'elles ont identifiés durant leurs 20 années de consultation en clinique. Restrictif Ambassadeur Insatisfait Équilibré Traditionnel Vortex Chaque schéma, expliqué en termes accessibles, s'accompagne de mises en situation et d'exemples concrets pour que le lecteur puisse reconnaître son propre profil alimentaire et apprendre à le moduler à l'aide de stratégies thérapeutiques spécifiques à ses comportements. ©Electre 2023

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