L'assiette ultra-protéinée : guide pratique et recettes saines pour faire le plein de protéines : 15 fiches techniques des conseils nutritionnels : 50 recettes savoureuses et équilibrées | Coralie Ferreira. Auteur
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L'assiette ultra-protéinée : guide pratique et recettes saines pour faire le plein de protéines : 15 fiches techniques des conseils nutritionnels : 50 recettes savoureuses et équilibrées


Coralie Ferreira. Auteur - Camille Chioukh-Petit (1983-....). Auteur

Edité par Hachette Pratique - paru en DL 2026


Cinquante recettes, des fiches pratiques, des conseils nutritionnels et des astuces pour augmenter la quantité de protéines dans son alimentation au quotidien, afin d'éviter les baisses d'énergie dans la journée, être plus rassasié et ainsi perdre du poids.


Collection : Hachette cuisine



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