Yoga : encyclopédie : hatha yoga : toutes les âsanas pas à pas | André Van Lysebeth (1919-2004). Auteur
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Yoga : encyclopédie : hatha yoga : toutes les âsanas pas à pas


André Van Lysebeth (1919-2004). Auteur

Edité par Flammarion - paru en DL 2016


Ouvrage pratique offrant une description détaillée de toutes les postures, avec la manière de les réaliser, leurs effets psychologiques et physiologiques et les dangers à éviter. Contient aussi les méthodes de respiration. ©Electre 2016




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