Le sport, je m'y mets (pour de vrai) ! | Soasick Delanoë. Auteur
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Le sport, je m'y mets (pour de vrai) !


Soasick Delanoë. Auteur

Edité par Solar - paru en 2021


Un programme de huit semaines, des conseils et des phrases motivantes pour se mettre au sport quotidiennement et observer ses bienfaits. L'auteure explique comment choisir une pratique sportive adaptée à ses besoins et à son physique, s'équiper, bien se nourrir et récupérer. ©Electre 2024


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