Restez zen : la méthode du chat | Henri Brunel (1928-....). Auteur
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Restez zen : la méthode du chat


Henri Brunel (1928-....). Auteur

Edité par Éd. du Seuil - paru en 2002


Une méthode de transformation de soi, qui promet liberté intérieure, maîtrise de soi et sûreté des gestes. C'est de la relaxation, c'est du yoga, c'est de la méditation et bien davantage, car cette méthode est avant tout une attitude.




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